Suasana
makan yang menyenangkan merupakan salah satu faktor si kecil bisa makan dengan
lahap. Hal ini merupakan salah satu trik untuk meningkatkan nafsu makan anak. Salah satu cara yang
dapat Bunda lakukan untuk meningkatkan nafsu makan Si Kecil adalah dengan
memberikan nutrisi tambahan, salah satunya Vitabumin Jakarta. Ada beberapa hal yang perlu Bunda tahu agar
bisa menciptakan suasana yang menyenangkan di waktu makan bagi si kecil:
- Bundalah
yang bertanggung jawab terhadap makanan apa yang akan diberikan pada si
kecil. Selain itu, kapan waktu makan si kecil juga harus
diatur oleh Bunda. Usahakan konsisten setiap hari hingga si kecil bisa
mengetahui pola kebiasaan makan ini.
- Si
kecil lah yang menentukan berapa banyak dia harus makan. Kuantitasnya
bukan bunda yang menentukan. Berarti jika setelah beberapa suap si kecil
sudah berhenti makan, berarti dia sudah kenyang.
Setelah mengethui
kedua hal tersebut, barulah bunda bisa
merancang suasana makan yang menyenangkan, karena masing-masing baik bunda
dan juga si kecil tak melampaui batasan
masing-masing.
a. Makanan
haruslah dinikmati
Meskipun
tidak semua yang bunda sajikan dalam piring bisa dihabiskan oleh si kecil,
makanan harus dinikmati. Dan bagi balita, menikmati makanan berarti dia mau
menyentuh, merasakan, dan bermain dengan makanan tersebut. Biarkan si kecil memakan semua itu. Si kecil bisa
menggunakan tangan dan tak harus selalu menggunakan sendok, meskipun pada
akhirnya si kecil akan membuat berantakan.
b. Berikan
contoh
Si kecil akan
cenderung meniru apa yang Bunda dan orang di sekelilingnya lakukan. Anak-anak
biasanya akan tertarik untuk memakan
sesuatu yang bunda makan, dan menolak makanan yang bunda atau orang lain tolak untuk makan. jadi,
berhati-hatilah, karena setiap apa yang bunda lakukan akan dicontoh oleh si kecil.
Apakah Bunda
menambahkan terlalu banyak gula atau garam ke dalam makanan? Jika demikian, maka
anak bunda juga akan membentuk pola perilaku yang sama. Hal penting lain yang
juga bunda harus perhatikan yaitu mengatakan sesuatu yang positif tentang makanan, misalkan tentang manfaat
makanan tertentu bisa dengan pola bercerita atau dengan cara lain agar si kecil
bisa paham.
Meskipun
Bunda tak menyukai makanan tertentu padahal itu baik untuk kesehatan, maka Bunda
seharusnya tak menolak makanan itu apalagi di depan si kecil.
Kebiasaan makan
anak akan dibentuk sedari kecil dan akan terbawa hingga seumur hidup. Jadi,
sangatlah penting untuk membimbing balita dan anak bunda untuk melihat kebiasaan
makan yang baik dari bunda dan orang-orang di dekatnya.
Bagaimana
Bunda? Semoga artikel ini berguna bagi Bunda dalam upaya menciptakan suasana
makan yang menyenangkan di rumah. Apabila Si Kecil susah makan, Bunda dapat
memberikan agen Vitabumin Jakarta kepada Si Kecil. Perpaduan bahan alam
vitabumin bantu tingkatkan nafsu makan si kecil. Salam hangat dari kami untuk
Si Kecil ya Bunda
